AKTIVITAS LOMPAT JAUH

urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah   urutan gerakan lompat jauh cara mendarat yang benar pada lompat jauh Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik

urutan re zero Sebab, tujuan olahraga ini adalah untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas, lalu melayang di udara, dan mendarat sejauh-jauhnya di 1. Awalan dan Berlari · 2. Lepas Landas . Meskipun lari dapat menentukan hasil lompat jauh, lepas landas menggunakan.

pelumas yang bagus untuk berhubungan Gaya jongkok merupakan salah satu teknik lompat jauh paling mudah. Dalam melakukan gaya ini, kamu wajib menekuk lutut saat sudah berhasil. b. Tumpuantolakan merupakan perpindahan yang cepat antara lari, awalan dan melayang.Urutan melakukan tumpuan yang benar adalah: ·. Tolakan dengan salah satu